La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l’endurance.
- La natation sollicite de manière harmonieuse l’appareil respiratoire et pulmonaire.
- La natation permet aux articulations d’être déchargées du poids du corps limité sur les articulations.
- La natation est une activité sportive qui apaise et décontracte.
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